強迫症是臨床上較為常見的一種精神疾病，反覆出現強迫觀念，強迫行為等為主要表現，患者無法擺脫強迫行為而出現焦慮和痛苦。目前治療強迫症，最有效的辦法就是藥物治療，心理治療和物理治療三種。如果症狀的出現稍微影響患者，以心理治療為主。其中，森田療法的精髓是：讓患者順其自然，為所當為（不要因為症狀的出現而打斷原有的計劃，患者帶著症狀像正常人一樣生活）。如果透過心理治療或自行調整仍嚴重影響其生活質量，可以藉助藥物治療或物理治療。

對於大多數的強迫症患者，發作的時候非常害怕，覺得大難臨頭，焦慮很高，別人告訴怎麼辦，方法再好也解決不了問題，因為他非常怕，所以他會不停的強迫某些內容，直到焦慮慢慢下降，症狀逐漸消失，這一次的發作結束，等以後到了某些情境，是下一次的發作開始，形成迴圈。

短期內的透過自我心理調整即可緩解；

而長期性的，必須接受藥物、心理治療、物理治療等等，方可逐步恢復。治療頑固性強迫症同治療抑鬱症的週期一樣，同樣是漫長的，心理準備要做好來。

一“順其自然”，不要固著於自己強迫症狀上，而是和這個障礙平靜共存。二是“為所當為”，就是做自己所有正常人該做行為，讓自己儘量忙碌起併產生價值，這樣可以轉移思維並從強迫症中解放出來。