1、瞭解卵泡發育不良，首先看月經週期情況，如果月經週期規律，多數卵泡發育是正常的，如果月經週期不規律那麼卵泡發育多數情況下是有問題的。

2、最為簡單的方法在結合月經週期情況下測基礎體溫，瞭解基礎體溫是否成雙項，如果是雙項則排卵一把沒有問題，可以推測卵泡發育正常。另外也可以測排卵試紙，看是否是兩條線，如果一直是一條線那麼卵泡發育不良，若有明顯的強陽後逐漸變淡那麼提示排卵正常。

3、臨床上最為準確的方法是根據每個女性的月經週期情況來進行規律的超聲下卵泡檢查，來了解卵泡發育的大小，快慢，是否排出等，同時如果超聲檢查的同時結合激素檢查更能夠準確評估卵子質量，準確把握排卵是否有問題。

目前，臨床上檢查卵泡發育不良的方法主要有以下幾種：宮頸評分，血雌二醇（E2）值測定，經腹B超檢查，腹腔鏡檢；多囊卵巢綜合症、體內激素水平不正常、精神壓力等都可能影響女性卵泡發育。

檢查是否有排卵的方法有很多種，但如果要檢查卵泡是否發育不良，只能透過超聲監測瞭解卵泡生長髮育的情況。