關於孩子挑食確實是一個令人困擾的事情，自己挑食的體驗我倒是沒有，只是會對某一種食物不太喜歡，感覺沒有影響我的生活和健康。很多人都會對某類食物不接受的，所以說挑食是種普遍現象，不必糾結於此，比如蔥薑蒜，香菜，洋蔥這類氣味濃的食物有些人是接受不了的。
其實，挑食也是反應人的一種偏好，衣服可以有喜歡的樣式，書籍可以有喜歡的類別……為什麼吃飯就不能挑食呢？我覺得完全可以的，但前提是保證身體健康。並沒有說不吃哪種食物人嚴重影響生命。那麼組合一下自己喜歡吃的食物為自己的身體提供生長和營養必須就可以了。吃素的人們食譜裡去掉了很多不能吃的，但是他們的生活質量或者生長需求都沒有被耽擱，所以說不喜歡吃某類食物也沒關係的。
說到要不要強制孩子不挑食，我的觀點還是要尊重孩子，雖然考慮到孩子的生長需要更均衡的營養，怕挑食影響健康，那麼就幫助孩子尋找更多他愛吃可以接受的食物來補充就好了這就需要父母多做些努力了。被強迫做一件事總歸是不舒服的，所以，孩子明確自己的吃飯喜好是需要得到父母支援的，不強迫去改變的好。我挑食沒關係，身體健康營養不缺就好啦。
關於孩子挑食確實是一個令人困擾的事情，自己挑食的體驗我倒是沒有，只是會對某一種食物不太喜歡，感覺沒有影響我的生活和健康。很多人都會對某類食物不接受的，所以說挑食是種普遍現象，不必糾結於此，比如蔥薑蒜，香菜，洋蔥這類氣味濃的食物有些人是接受不了的。
其實，挑食也是反應人的一種偏好，衣服可以有喜歡的樣式，書籍可以有喜歡的類別……為什麼吃飯就不能挑食呢？我覺得完全可以的，但前提是保證身體健康。並沒有說不吃哪種食物人嚴重影響生命。那麼組合一下自己喜歡吃的食物為自己的身體提供生長和營養必須就可以了。吃素的人們食譜裡去掉了很多不能吃的，但是他們的生活質量或者生長需求都沒有被耽擱，所以說不喜歡吃某類食物也沒關係的。
說到要不要強制孩子不挑食，我的觀點還是要尊重孩子，雖然考慮到孩子的生長需要更均衡的營養，怕挑食影響健康，那麼就幫助孩子尋找更多他愛吃可以接受的食物來補充就好了這就需要父母多做些努力了。被強迫做一件事總歸是不舒服的，所以，孩子明確自己的吃飯喜好是需要得到父母支援的，不強迫去改變的好。我挑食沒關係，身體健康營養不缺就好啦。