我和你一樣。經常莫名其妙的感覺內心空落落的，特別虛，沒有安全感。然後心情就會慢慢低落，很傷心很傷心，就會哭出來。周圍安靜下來想哭，看到別人發訊息想哭，沒事做想哭，上廁所想哭。。。 特別是在晚上，放下手機，腦海中就會想一些亂七八糟的事情，更多的是消極的，想著自己怎麼那麼沒有用、生活怎麼這麼無聊這麼難、我該怎麼辦、活著真沒有意思，我的未來好迷茫等等等等，不知不覺的就哭了，哭的時候感覺心絞著痛。真的很想找人傾訴，又不想給別人帶來一些負能量，又怕別人嫌我煩。 每次這時候就會有想要自殺的念頭，然後回聯想我死後我親近的人會怎樣生活，每次一想到自己要是死了，，，心裡就會莫名的放鬆。 對誰都不想說，連男朋友都瞞著，怕別人煩我，怕親近的人離開我，怕他們覺得我很奇怪。但是早上一醒來就感覺會好很多，還會為自己有過的那些想法感到愧疚和害怕。 我並不想離開這個世界，我想好好活著，但是太迷茫了。我不清楚自己是否得了抑鬱症或是焦慮症。 現在只要有這種想法就會努力的去自我安慰，自我催眠，“我很好”，“大家都很愛我”，“沒什麼大不了的”……
我和你一樣。經常莫名其妙的感覺內心空落落的，特別虛，沒有安全感。然後心情就會慢慢低落，很傷心很傷心，就會哭出來。周圍安靜下來想哭，看到別人發訊息想哭，沒事做想哭，上廁所想哭。。。 特別是在晚上，放下手機，腦海中就會想一些亂七八糟的事情，更多的是消極的，想著自己怎麼那麼沒有用、生活怎麼這麼無聊這麼難、我該怎麼辦、活著真沒有意思，我的未來好迷茫等等等等，不知不覺的就哭了，哭的時候感覺心絞著痛。真的很想找人傾訴，又不想給別人帶來一些負能量，又怕別人嫌我煩。 每次這時候就會有想要自殺的念頭，然後回聯想我死後我親近的人會怎樣生活，每次一想到自己要是死了，，，心裡就會莫名的放鬆。 對誰都不想說，連男朋友都瞞著，怕別人煩我，怕親近的人離開我，怕他們覺得我很奇怪。但是早上一醒來就感覺會好很多，還會為自己有過的那些想法感到愧疚和害怕。 我並不想離開這個世界，我想好好活著，但是太迷茫了。我不清楚自己是否得了抑鬱症或是焦慮症。 現在只要有這種想法就會努力的去自我安慰，自我催眠，“我很好”，“大家都很愛我”，“沒什麼大不了的”……