運動對心臟的影響：

1、對心臟的形態改變：1）心臟構型的改變：運動會導致心臟重量增加，左心室腔內徑、室間隔厚度增加，心肌細胞體積、長度及橫截面積增大。2）心肌細胞結構改變：表現在細胞纖維增粗、肌節變長，線粒體緻密，線粒體體積增大，從分子水平來看，肌球蛋白增加，異型心肌細胞肌球蛋白政正常化，ATPase活性提高。3）非心肌細胞的改變：運動使心臟毛細血管增多，管腔表面積增加，腔面微絨毛狀細胞增多，為生理性心肌肥大提供保證。適宜運動使心臟成纖維細胞相對減少，分泌的膠原蛋白對心肌起支援、排列作用並維持心肌正常舒、縮功能。

2、內分泌影響：1）心鈉素分泌增加，心鈉素具有利尿、利鈉、舒張血管、抑制腎素-血管緊張素的作用。2）內皮素分泌增加，內皮素由心房分泌，是已知最強的縮血管物質之一。3）降鈣基因（CGRP）調節肽增多，CGRP是作用強的舒血管物質之一，對缺血性心肌起保護作用，CGRP增加是機體對抗內皮素增高的保護性機制。4）腎素-血管緊張素Ⅱ（RAS）：血管緊張素Ⅱ可引起冠脈收縮，以供心肌細胞供血供氧，利於心臟泵血，血管緊張素Ⅱ能啟用絲裂素活化蛋白酶參於運動性心肌肥大。給你個連結吧，有時間自己去看看，很詳細的，我在這裡概括一下，僅供參考。