一歲內的嬰幼兒應完全忌食冷飲，2歲內也不建議使用。稍大一些的孩子身體有了一定的抵抗力，可滿足其對冷飲食品的渴求，但要注意以下幾點。
首先，飯前飯後別吃冷飲。飯前吃容易影響食慾，飯後吃則影響消化，兩餐之間較佳。運動後出汗時忌大量吃冷飲，以免因胃腸和咽部受刺激出現腹痛腹瀉、咳嗽等，最好等半小時再食用。
其次，食用要適量。冰激凌每天最多一隻為宜;冷飲的攝入量，一次以100毫升左右為宜。李海鷹特別強調，越是炎熱的天氣，越要喝熱飲來消暑，讓汗水充分揮發出來，消暑排毒。
最後，吃冷飲別太快。幼兒缺乏一定的自制力，吃冷飲喜歡狼吞虎嚥，這樣會刺激內臟血管收縮，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，容易誘發胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎。應放慢速度，細細品味。最好選擇大品牌純奶油的冰激凌和飲料，而不是牛奶味的，減少反式脂肪酸的攝入。
你家寶寶再大一些就可以培養他學習的興趣啦，我家閨女三歲就開始認字了，用了很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，原來的淘氣寶寶現在都乖乖的學習了。你百度搜索、【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
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其次，食用要適量。冰激凌每天最多一隻為宜;冷飲的攝入量，一次以100毫升左右為宜。李海鷹特別強調，越是炎熱的天氣，越要喝熱飲來消暑，讓汗水充分揮發出來，消暑排毒。
最後，吃冷飲別太快。幼兒缺乏一定的自制力，吃冷飲喜歡狼吞虎嚥，這樣會刺激內臟血管收縮，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，容易誘發胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎。應放慢速度，細細品味。最好選擇大品牌純奶油的冰激凌和飲料，而不是牛奶味的，減少反式脂肪酸的攝入。
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