我之前也有去洗過牙 ，洗牙不是為了美白是為了牙齒的健康 ，防止結石 ，所以還是有必要的但美白效果的話並不明顯 。

我還用過佳潔士的牙貼 ，有即時美白效果但非常傷牙用完牙齒痠痛感很明顯 、破壞牙釉質的剛用完白了 ，沒多久又回去了所以也不太推薦

牙膏和牙刷也很重要 ，牙膏用的是修復牙膏 據說可以修復牙釉質 ，美白啥啥啥的我也有用了兩隻 感覺牙齒透明感 ，有增強。

還有就是我今天推薦的重頭戲啦 ...美白很強

前段時間看到美白牙粉 ，想買我就搜了一下功課。買來 ，用了一段時間還真的覺得有變白，比美白牙膏洗牙什麼的，會更明顯一些。

而且它裡面含薄荷刷完口氣很清新，主要美白效果真的好

你們想美白牙齒的，真的可以入一罐試試啦～用一口大白牙閃瞎別人 哈哈哈

牙齒髮黃髮黑原因各不同，可能是內部氟斑造成的，也有可能是色素沉積的產物，如果只是色素造成的，去牙科洗牙還是有些效果的，但圖方便還是用佳潔士美白牙貼的好，因為佳潔士3D-LUXE閃耀炫白牙貼具有更有效的PRO-WHITE美白因子，可以直擊牙齒暗黃的源頭，在家能自行操作，連四環素造成的牙齒髮黃都能改善。