看了下面的回答，很多是紙上談兵。運動三年，喝了幾罐氮泵的我，完全可以負責的告訴你，運動飲料非常有用！非常非常有用！本人之前健身跑步走火入魔，身體需求的強度越來越高，以至於最後氮泵都是一勺的喝，但是我發現了危害就是，氮泵會讓人記憶力減弱，性功能大打折扣，所以我決定用較為昂貴的能量飲料代替。喝了紅牛，樂虎，戰馬，卡拉寶，燃力士，嗨棒，恆大球球，魔抓等等。最推薦嗨棒！這個飲料沒有任何咖啡因！能量感很強，但是不會讓你興奮，只會讓你覺得有力量，身體會很舒服，不會有暴漲的感覺（所有運動飲料，除了這個以外，全都是有咖啡因或者綠茶提取物，這些對身體都不好）很好喝有氣泡其次推薦魔爪，這個飲料咖啡因較多（因為這是針對美華人的用量），喝完以後能量感很強，運動興奮度很高，有一些暴漲感。很好喝有氣泡再次是紅牛，這款是沒有氣泡的，價錢一般，效果沒有魔爪強，但是比嗨棒興奮，暴漲感強，但是喝完以後不是很舒服，本人不喜歡喝，口感沒氣泡。然後是燃力士，這個是健康飲料，沒有咖啡因，是綠茶提取物，需要興奮度的妹子非常合適，不傷身體，口味清淡，可樂口味有氣泡，水果口味沒氣泡。其他的，都是弟弟！售價貴，不好喝，效果差，為了強調效果，加入很多咖啡因還傷身體，說白了，就像是紅牛摻水！
看了下面的回答，很多是紙上談兵。運動三年，喝了幾罐氮泵的我，完全可以負責的告訴你，運動飲料非常有用！非常非常有用！本人之前健身跑步走火入魔，身體需求的強度越來越高，以至於最後氮泵都是一勺的喝，但是我發現了危害就是，氮泵會讓人記憶力減弱，性功能大打折扣，所以我決定用較為昂貴的能量飲料代替。喝了紅牛，樂虎，戰馬，卡拉寶，燃力士，嗨棒，恆大球球，魔抓等等。最推薦嗨棒！這個飲料沒有任何咖啡因！能量感很強，但是不會讓你興奮，只會讓你覺得有力量，身體會很舒服，不會有暴漲的感覺（所有運動飲料，除了這個以外，全都是有咖啡因或者綠茶提取物，這些對身體都不好）很好喝有氣泡其次推薦魔爪，這個飲料咖啡因較多（因為這是針對美華人的用量），喝完以後能量感很強，運動興奮度很高，有一些暴漲感。很好喝有氣泡再次是紅牛，這款是沒有氣泡的，價錢一般，效果沒有魔爪強，但是比嗨棒興奮，暴漲感強，但是喝完以後不是很舒服，本人不喜歡喝，口感沒氣泡。然後是燃力士，這個是健康飲料，沒有咖啡因，是綠茶提取物，需要興奮度的妹子非常合適，不傷身體，口味清淡，可樂口味有氣泡，水果口味沒氣泡。其他的，都是弟弟！售價貴，不好喝，效果差，為了強調效果，加入很多咖啡因還傷身體，說白了，就像是紅牛摻水！