1、眼皮下垂恢復要多做眼保健操上眼瞼提肌的鍛鍊,防止上眼皮鬆弛。睜著眼,讓眉毛儘量向上提升,停留5秒鐘。預防和改善眼皮下垂,一定要做眼保健操,眼保健操的方法是把眼睛儘量的睜大,眼球向下轉動,每天晚上做5分鐘。必須減少用眼的時間,每隔一段時間眼睛要離開電腦螢幕進行休息。2、眼皮下垂恢復多敷茶葉眼膜取茶葉(紅茶、綠茶、青茶、花茶任選其一)放入茶缸中。將開水(最好再80度左右)衝入茶缸中,加蓋悶泡5分鐘即成。用消毒紗布蘸茶水敷眼圈周圍面板,20分鐘後取下,早晚各一次。眼睛睜大,眼珠上下轉動,每次三五分鐘。每天早晨醒後和晚上睡前做效果最好;常用鮮牛奶洗眼,可使之明亮。3、眼皮下垂恢復多敷油瓜眼膜芝麻油,50克黃瓜200克。將鮮黃瓜榨取汁,調入芝麻油。用消毒棉球蘸混合好的汁液,再晚睡是塗在眼皮上,翌晨洗去。或單用,將黃瓜榨取瓜汁,晚睡前塗於眼皮上,翌晨洗去。眼袋與面部面板老化鬆弛與眼皮下垂有關。芝麻油富含維生素E,有抗面板老化鬆弛的作用。黃瓜汁含丙醇二酸,可去皮脂,防止脂肪貯積皮下;黃瓜汁還含有B族維生素,又能舒展皺紋,防止面板鬆弛,所以對眼周浮腫、眼袋都有消除作用。