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    flaxseedoil的中文是:亞麻籽油flaxseed oil 英[ˈflæksˌsi:d ɔil] 美[ˈflæksˌsid ɔɪl] [詞典] 麻籽油,亞麻籽油; [例句]You"ll also find these benefits in flaxseed oil and walnuts.從亞麻籽和胡桃中你也會發現這樣的功效。亞麻籽油的好處:

    1.肌膚嬌柔亮澤改善面板脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,同時令面板呼吸及排汗正常,減輕種種面板問題。

    2.減肥可消耗身體多餘脂肪,是健康減肥法。

    3.改善女性經前綜合症有許多女性經前綜合症的例子,例如痛經等,症狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油後完全消失,當然需要配合維他命及礦物質。

    4.提升抗壓力歐米伽3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響,穩定情緒,保持平靜心態,減少憂鬱症及失眠症。

    5.減輕過敏反應歐米伽3有助減輕過敏反應,但由於整個身體要重新組織,要將過敏徹底消除需一段較長時間,更要全面性的營養輔助。

    6.減輕哮喘食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。

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