大家好！我是劉老師，我來回答問題：“老人摔傷吃啥好？”今年10月份，我老媽摔傷，大腿粉碎性骨折，做了手術，現在自己還不能單獨自己走動，但是加強營養飲食調節也非常的重要，摔傷骨頭吃什麼能補，主要有以下幾個：

第一、喝骨頭湯，可以用排骨或者大骨頭燉湯，然後再燉豆腐，喝湯吃豆腐，能夠補充鈣質，促使骨折的癒合。

第二、多吃海產品，海產品裡面的海魚、海蝦有豐富的鈣質，能夠提供骨折癒合需要的鈣，有促使骨折癒合的作用。淡水魚黑魚，也能促使傷口癒合。

第三、維生素多的水果有柑橘類的水果，比如檸檬、橘子、橙子、柚子，維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物，這類物質在體內既不是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。這類物質由於體內不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經常由食物供給，也要適當的吃些粗纖維的食物，促進骨折的快速癒合。

第四、也要有良好的心態，後期要加強自我鍛鍊，經常曬曬太陽，或者坐輪椅家人推著去公園轉轉，吸收戶外新鮮空氣。