1 看寶寶體重&身高增長速度

0-3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4釐米左右，就說明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時體重增長小於1.5千克，那就說明可能母乳不夠，需新增奶粉，也可能是餵養方法不對，需醫生指導。如果體重增長過快，就說明你可能喂多啦。

2看寶寶吃奶後的反應

如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

3看寶寶的大小便

一般而言，寶寶每天尿溼（溼透）6塊以上尿布，說明母乳的量6足夠，寶寶吃飽了。

4 看寶寶的膚色

看寶寶的膚色是否健康、面板和肌肉是否有彈性，沒有面板乾裂脫皮，嘴唇口唇乾的現象。如果一切正常，那就說明寶寶吃的很飽且很好！

5 從寶寶下嚥的聲音判斷

寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口，如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。