膽小其實是一種恐懼，它可以保護我們免受一些不必要的傷害，但是同時它也會阻礙我們做一些力所能及的事情。

膽小是對還沒發生，或者即將到來的事情的一種不確定的恐懼，因為太過於看中結果，也害怕最後的結果不如我們的預期，所以產生恐懼，在生活中，可以從一些小事開始鍛鍊自己的勇氣，透過反覆練習，讓自己變得更自信。

加油。

你應該意識到，膽小存在於每個普通人的身上，當然由於個人成長經歷的不同，每個人膽小的點以及程度都會有所不同，你不需要為自己的膽小感到沮喪。

當然一些膽小心理不合時機的出現可能會對你的生活和工作造成困擾，你透過可以做一些準備來改善。我來說說我自身是如何克服的吧，小時候的我很害怕在眾人面前發言演講，但是在工作生活中會常常遇到，這時我會提前準備好詳細的ppt和手稿， 私底下進行反覆練習，當足夠熟練時，信心會得到很大提升，這樣可以克服很大一部分的恐懼。我不清楚你認為自己膽小的點在哪，但我認為，通過後天的不斷訓練，這個恐懼感是可以被縮小的。