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  • 1 # 樂向奇

    熬夜後通常都會引起虛火上頭.“上火”分實火和虛火,現代人大多都屬陰虛火旺的體質,比較容易產生虛火, 一般來說,缺乏維生素B2和C,也會導至虛火上頭,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素B2和C片劑.這樣就不會容易上火啦。

  • 2 # 摩卡東北虎3127

    熬夜上火的原因有:

    1、對於熬夜者來說,身體是在超負荷工作,因此容易出現功能紊亂,中醫上認為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。

    2、熬夜會消耗大量的維生素A,維生素A對肝很有好處,所以就會很傷肝,而肝是排毒的,當排毒不好時,體內毒素多的話就會上火,就是所謂的肝火旺。

    3、由於體力消耗太大,呼吸道水分缺失比較嚴重所以容易上火,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀。

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    引起上火的原因

    “上火”從中醫理論看,認為是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪,或人體機能活動亢進,就會出現陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火(實熱)多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致,而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。虛火(虛熱)多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱,內熱進而化虛火。

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