不少小兒感冒後咳嗽不容易好。究其原因很大程度上是由於家長對孩子的護理不夠精心造成的。故在此提醒家長注意以下幾方面。 　　孩子感冒咳嗽後，首先要忌糖。咳嗽時應忌糖與一切甜食、冷飲等，冰糖蒸梨或貝母冰糖煮梨也不宜給孩子吃。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，因酸能斂痰，使痰不易咳出。多吃甜食還會助熱使炎症不易治癒。 　　第二是忌鹽。咳嗽時吃得太鹹也不好。咳嗽時小孩飲食宜清淡為好，飲食以新鮮蔬菜為主，適當新增豆製品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃葷菜，不吃油炸煎燻的食物，水果以梨及西瓜為好。 　　第三是忌魚腥。一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。 　　第四忌補品，有的家長在小孩感冒咳嗽時，大量增加營養，甚至進食補品，當然這在平時適當進食是可以的，但在咳嗽時就另當別論，否則不利疾病康復，甚至加重病情。一般人誤以為西洋參是“涼”的，其實這是相對於別直參、紅參而言，西洋參是不能作清涼消炎之品的。 提高他的免疫力還是從飲食和鍛練上入手吧。