1、睡覺姿勢欠佳

假如長期入睡都維持一個非常容易被壓迫到腹部、人體內臟、頸椎骨等位置的姿態，例如趴著睡覺，蜷曲著睡等，是可能造成 肚子痛的。

2、飲食搭配不善

假如前一天吃過多的生冷食物、油膩感、不環境衛生的食材，或吃得太飽，再再加睡眠時間太長可能已過平常早已養成好習慣的大便時間，有可能造成腹部疼痛。

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睡覺時肚子疼怎麼回事

3、腸胃痙攣

睡眠時間太長，而胃腸中的食材早已耗費得差不多了，腸胃蠕動和胃酸代謝一直持續，可是卻沒有充足的食材出示給其消化吸收，胃腸會產生捱餓性腸蠕動，就可能造成 腸胃痙攣，出現肚子痛的狀況。

4、血液迴圈系統不暢

躺著睡覺時間太久，可能會造成 每個人體內臟的血液量少，血供不夠，出現血液迴圈系統受阻的狀況，人體內臟筋攣，就可能造成 腹部出現痛感。

5、病症造成的

身患腸胃潰瘍、胃病等群體，也是非常容易在睡眠時間太長，胃中沒有食材消化吸收的狀況下，胃酸進攻胃粘膜，引起胃痛，進而造成 腹部疼痛。