喝粥對胃好不好，還是因人而異的。

很多人特別注重養生知識，而一提到養生很多人都覺得喝粥是最好的，因為它可以養胃，可以說是特別健康的食物。但是喝粥真的對胃那麼好嗎？粥是流質食物，在進入嘴巴的時候直接就能被人體吸收，可以說也降低了腸胃的負擔。一般來說有慢性胃炎的朋友，多喝一些粥也是有好處的，比如說它能促進食物消化。

但是對於一些高血糖的朋友來說，喝粥並不會養胃，反而會造成血糖升高等現象。而且對於一些有胃食管反流的朋友來說，經常喝粥反而會加重病情。因為粥是流質食物特別容易消化，所以也會出現反流現象，再加上胃部裡面有胃酸，一旦反流的話，胃部更會有燒心的感覺。所以對於一些有胃食管反流的患者來說，其實在平日不應該吃太多粥或者過多流質食物。

應該吃一些固體食物，比如說米飯或者半流質的，像麵條這種食物。還有一些有消化性潰瘍的朋友也應該少喝粥，因為它也能促進胃酸分泌。所以可見喝粥養胃這種說法，其實並不適用於所有人群。如果想要達到養胃的目的，在平日更應該對身體進行調理，比如說少吃一些辛辣以及過於油膩的食品，不要熬夜。在吃完晚飯之後也要進行適當的運動，另外也要保持良好的心態。

只有將這幾方面都做到的話，身體才能變得更好。