回覆列表
  • 1 # pietr49411

    寶寶吃秋葵的做法輔食秋葵的做法之一材料:小米50克,秋葵2根,蝦20克,胡蘿蔔一小根,生薑絲適量。做法:1、小米洗淨後倒入鍋中,加入適量的清水,大火煮開後轉小火慢慢熬煮,鍋蓋留出一條小縫2、趁煮粥的時間我們來處理下食材,把蝦去掉蝦頭蝦尾,取出蝦線然後剁成蝦泥,加入準備好的薑絲,醃10分鐘左右3、煮粥期間我們要多次攪拌,避免糊鍋接著把胡蘿蔔去皮,切成小顆粒,秋葵切成薄片放在一旁備用4、15分鐘後我們的粥已經煮得差不多了,加入切好的胡蘿蔔丁,煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥,繼續煮2分鐘左右就可以關火啦寶寶一歲以後可以吃秋葵具體分析:1、秋葵是一種富含營養的蔬菜,它的各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素。2、秋葵的嫩果中含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素和由果膠與多糖等組成的粘性物質,營養價值堪比人參,在日韓被視為“綠色人參”。所以寶寶吃秋葵對身體有好處。3、但是因為由於秋葵性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的寶寶,最好別多吃。4、腸胃功能不太好的寶寶,過食極有可能造成腹瀉。所以,要在寶寶一歲以後,消化系統比較完善的時候才能適當吃。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 給戀愛中的女孩提的幾條建議?