怎麼排解，你象這種情況都有同感！比方失去了心裡裝著的最要好的朋友呀！親人呀！心情就愁煩，不知如何是好，所以我們不能低估任何人，不能失去任何人，人生在世，實屬不易！都要和平相處，說不定就是俊子也能救我們一命呢，放開心胸，對任何人都要一視同仁，不能有分別心，人活一世！草木一秋！何必執著呢！生不帶來，死不代去，多多換位思考，自己的心就平衡了！所畏的揪心，就是沒有放開，別把什麼看的都那麼重要，要看重的應該是情誼，受人滴水之恩！當湧泉相報！時刻有這種心裡！就不揪心了，奉勸！和任何人相遇！都是難得的！一定要珍惜！“南無阿彌陀佛"！

最好的方法是強大自己的內心！

我們常常會因為別人的一句話就心裡脆弱到不行，寢食難安～在事情沒得到有效的解決時，做什麼事都提不起精神，這樣的人性格大都善良，沒有什麼主見容易人云亦云。

其實，有時候挺羨慕那些沒心沒肺的性格，起碼自己不累…不要輕易地讓別人的一句話、一個眼神亂了自己的內心。可以不屑與他人為伍，但不可自己亂了分寸！