橘子富含豐富的維生素C和膳食纖維，不但有助於美容養顏，還能降低膽固醇。用橘子作為孕期水果之一，當然是可以的。無論是對準媽媽還是肚子裡的寶寶，都是極好的。不過，還是要注意別一次性吃太多，否則容易上火，尤其是懷孕後期更要注意，每天2-3個為最佳。

橘子性溫，味道酸甜可口，如果準媽媽沒有胃口，吃橘子還能緩解孕吐帶來的不適。我懷孕的時候，有一段時間就喜歡吃橘子，同時也會搭配其他水果一起吃，兒子生下來白白胖胖的，很健康，也很可愛。建議準媽媽根據自己的喜好，儘量多吃當季的新鮮水果，不要侷限於只吃一種。像橙子、柚子、草莓、蘋果、櫻桃等等輪番換著吃，再搭配一些堅果，那就更好了。

給準媽媽一些孕期的溫馨提示：

1.懷孕期間的飲食注意營養均衡，不要暴飲暴食；

2.認真對待每一次產檢，多多聽取醫生的意見和建議；

3.多學習育兒、孕產相關知識，和愛人一起做好胎教；

4.注意調整好自己的狀態，適量運動，根據預產期提前準備好待產包。

你好，橘子富含維生素C，適當吃對身體是有好處的。所以孕婦是可以適當食用的。

但是不宜一次吃的太多，以免引起上火的發生，建議一般一天吃橘子的量總共不得超過三個。