3、問 喝酒也會導致血壓升高嗎？

　　 答 是的，如果飲酒每增加100克白酒，高血壓的危險可能會增加19—25%，所以多喝二兩酒就有增加高血壓的危險，這是很多證據證明的。

　　 4、問 喝酒後導致血壓有變化是怎麼產生的？

　　 答 飲酒跟血壓的關係比較複雜，剛開始飲酒大概三五個小時以內血管是擴張的，一般來說血壓升高的不是太高，有時還會降低，但是喝完酒後，大概四五個小時以後血管開始收縮，這時引起血壓升高。少量飲酒問題不大，不會引起血壓升高，關鍵是飲酒量太大，長期大量飲酒血壓會明顯增高。

　　 5、問 飲酒量怎麼把握？

　　 答 如果自己對飲酒的危害有意識會逐步減少，中國營養學會對飲酒有一個推薦意見，成年男子一天酒精的攝入量不要超過25克，相當於一天一瓶啤酒，或是二兩白酒，而且是低度酒，一般不鼓勵喝高度酒，如果喝葡萄酒差不多是200毫升；女同志量要再低一些，每天不要超過15克酒精，喝啤酒不要超過一罐，喝白酒女同志不能超過一兩，葡萄酒差不多是130毫升。但是女性最好不要飲酒，國外有研究女性即使少量飲酒也會引起乳腺癌的增加。