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  • 1 # 完成好123

    新鮮檸檬泡好蜂蜜最好在2小時內飲用,用瓊思美純蜂蜜能放的時間可以久一點,6-7個小時也可以。蜂蜜用溫水調泡;鮮檸也要70度水泡製,營養成分才不會流失。 檸檬蜂蜜茶,採用切片檸檬泡茶,加入蜂蜜調製而成的飲料。利用蜂蜜和新增物檸檬的特性製成的一種衍生養生品。兼具二者的功效。經過配比衝調後的蜂蜜茶裡面的果肉已經大部分都稀釋或融入蜂蜜內。   注意事項   需要注意的是,泡茶需用開水,但調入蜂蜜一定要待水溫降至40攝氏度以下才行,否則會破壞其中的氨基酸結構。每天用三片檸檬的話,一個檸檬通常可以用5天。切片之後,放入保鮮袋或保險盒,冰箱冷藏儲存一週之內不會變質。   如果僅做這款檸檬蜂蜜水,在購買檸檬時一次不要超過3顆,因為整顆檸檬在冰箱的儲存時間也就3周。   涼開水,純淨水,礦泉水都可以哈。就是不要用生水!   一次多做點放冰箱冷藏,但喝前建議在室溫中放置5分鐘。尤其早晨起來空腹喝的時候,一定不要太涼。   冬季飲用的話,用60度以下的溫開水即可,不要用開水,否則會破壞蜂蜜的營養物質。   檸檬雖好,但是對於胃寒氣滯,導致腹部漲滿不適,及虛寒引起的呼吸不暢,痰多的人都不宜食用。對於正處於傷風感冒,咳嗽發燒的人,也不宜過多食用檸檬制。

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