1.區域性因素：如殘根、殘冠、不良修復體、義齒材料過敏、結石、過度飲酒、吸菸等理化刺激。頻繁地伸舌自檢造成舌肌筋膜緊張或拉傷引起的區域性疼痛似火燒的感覺等。

2.系統因素：常見的是更年期綜合徵，其次是糖尿病、維生素及礦物質缺乏，長期濫用抗生素引起的菌群失調，導致白色念珠菌感染，長期使用抗焦慮藥、利尿劑等都會產生舌頭乾燥如火燒的感覺。

3.精神因素：與人的性格，如多焦慮型、抑鬱型、情緒不穩定有關，與恐癌心理有關，有調查顯示，高於75%的灼口綜合症患者擔心患有癌症，37%的患者偶爾發現舌緣根部“疙疙瘩瘩”的葉狀乳頭和舌根背面的輪廓乳頭，就擔心自己得了某種可怕的病，頻繁對鏡自檢，陷入了“自檢——恐慌——再自檢——更恐慌——舌痛加重”的惡性迴圈中。

夜晚睡覺一半舌頭幹，說明你內分泌失調，免疫力下降，很可能是血糖過高，心火過旺，脾升胃降虛弱的原因。其實出現這種症狀，應該到醫院看一下比較放心。活字舌頭加三點水，說明的含意很深，舌是不能缺水的，口乾舌燥是脾虛心有火，舌幹是唾液少得不到滋養，對人的身體健康是不利的，雖然起床後能回覆正常，但不能不引起重視。人的身體靠氣血髓液來維護，才能筋骨和五臟六腑滋潤滑，就象軸承需要潤滑油一個道理。