是的，午睡或下午睡醒後都會有這種感覺。無論身邊有沒有人睜開眼睛的一瞬間就陷入深淵般的孤獨、被遺棄、空洞、難過（嚴重時偶爾也會心跳加速）……如果心裡有愛的人第一時間會想到他，無論他在不在身邊都還是會感到“都是孤單的個體的感覺”或是類似抓不住的感覺，我個人這個時候也可以看出自己內心深處牽掛的是誰吧。這種感覺會一般會持續5-15分鐘，我是這個樣子，所以我一般不會午睡，因為害怕醒來的這種感覺，而且這種感覺來了也不能再接著睡著。至於怎麼破，我覺得這一種是心理上的缺欠，我不知道別人是什麼原因導致，我個人可能是小時候留下的陰影吧。我還清楚的記得小時候父母在外地，我在外公外婆家裡住，那時候我還小，大人們總是拿“你爸媽不要你了”來逗我，我當然知道不是真的。有一天，午睡醒，周圍一個人都沒有，我爬起來哭，哭了好久外婆回來，她是看我睡著去鄰居家裡取東西，也就是從那以後她走到哪我跟到哪……再加上長大後都是我一個人生活同樣也留下了孤獨寂寞的陰影吧。睡醒的這種感覺之前我以為所有人都有，直到有一次問朋友原來大家都沒有，我也很少和別人提起，說起來感覺特別矯情。其實，我一直都想明白這是一種怎樣的心理疾病。
是的，午睡或下午睡醒後都會有這種感覺。無論身邊有沒有人睜開眼睛的一瞬間就陷入深淵般的孤獨、被遺棄、空洞、難過（嚴重時偶爾也會心跳加速）……如果心裡有愛的人第一時間會想到他，無論他在不在身邊都還是會感到“都是孤單的個體的感覺”或是類似抓不住的感覺，我個人這個時候也可以看出自己內心深處牽掛的是誰吧。這種感覺會一般會持續5-15分鐘，我是這個樣子，所以我一般不會午睡，因為害怕醒來的這種感覺，而且這種感覺來了也不能再接著睡著。至於怎麼破，我覺得這一種是心理上的缺欠，我不知道別人是什麼原因導致，我個人可能是小時候留下的陰影吧。我還清楚的記得小時候父母在外地，我在外公外婆家裡住，那時候我還小，大人們總是拿“你爸媽不要你了”來逗我，我當然知道不是真的。有一天，午睡醒，周圍一個人都沒有，我爬起來哭，哭了好久外婆回來，她是看我睡著去鄰居家裡取東西，也就是從那以後她走到哪我跟到哪……再加上長大後都是我一個人生活同樣也留下了孤獨寂寞的陰影吧。睡醒的這種感覺之前我以為所有人都有，直到有一次問朋友原來大家都沒有，我也很少和別人提起，說起來感覺特別矯情。其實，我一直都想明白這是一種怎樣的心理疾病。