春夏養陽，秋冬養陰 我們能夠遵循這個大自然的陰陽氣化進行養生，那麼我們就可以事半功倍。那麼對於我們陽虛的人，陰虛的人，那麼效果都會很好。所以，我們要提出春夏養陽，秋冬養陰就是這個原因。春夏養陽，秋冬養陰，這個春夏養陽。 春夏為什麼要養陽？ 我們看這個圖，從冬至開始到夏至是叫做陽長陰消，就是說從春天到夏天是陽長陰消的階段，因為冬至是陰極，夏至是陽極，陰極則陽，陽極則陰。那麼從夏天開始，是又進入了陰長陽消的氣侯。所以，在春夏的時候是陽長陰消的階段，它主要是陽長，我們陽虛的人，就應該在春夏時候就要注重養陽。這樣的話，就可以比在其它時候可以起到事半功倍的作用。 秋冬為什麼養陰? 在秋冬的時候，大自然的陰陽氣化，是陰長陽消，樹葉也開始落了，是吧，天氣也開始變冷了，那麼陰開始長了，陽開始消。那麼我們陰虛的人就應該利用大自然的這個規律。我們在秋冬的時候養陰，那麼就比其它任何時候效果好得多，就可以起到事半功倍的作用。那麼這個就叫做法時養陽，也就是春夏為什麼要養陽，秋冬為什麼要養陰就是這個原因。
春夏養陽，秋冬養陰 我們能夠遵循這個大自然的陰陽氣化進行養生，那麼我們就可以事半功倍。那麼對於我們陽虛的人，陰虛的人，那麼效果都會很好。所以，我們要提出春夏養陽，秋冬養陰就是這個原因。春夏養陽，秋冬養陰，這個春夏養陽。 春夏為什麼要養陽？ 我們看這個圖，從冬至開始到夏至是叫做陽長陰消，就是說從春天到夏天是陽長陰消的階段，因為冬至是陰極，夏至是陽極，陰極則陽，陽極則陰。那麼從夏天開始，是又進入了陰長陽消的氣侯。所以，在春夏的時候是陽長陰消的階段，它主要是陽長，我們陽虛的人，就應該在春夏時候就要注重養陽。這樣的話，就可以比在其它時候可以起到事半功倍的作用。 秋冬為什麼養陰? 在秋冬的時候，大自然的陰陽氣化，是陰長陽消，樹葉也開始落了，是吧，天氣也開始變冷了，那麼陰開始長了，陽開始消。那麼我們陰虛的人就應該利用大自然的這個規律。我們在秋冬的時候養陰，那麼就比其它任何時候效果好得多，就可以起到事半功倍的作用。那麼這個就叫做法時養陽，也就是春夏為什麼要養陽，秋冬為什麼要養陰就是這個原因。