牛心管的營養價值: 食部:100%,能量:444kj,水分:77.2g,蛋白質:15.4g,脂肪:3.5g,碳水化合物:3.1g,灰分:0.8g,維生素A:17μg,視黃醇:17μg,硫胺素:0.26mg,核黃素:0.39mg,尼克酸:6.8mg,維生素C:5mg,維生素E:0.19mg,鉀:282mg,鈉:47.9mg,鈣:4mg,鎂:25mg,鐵:5.9mg,錳:0.06mg,鋅:2.41mg,銅:0.37mg,磷:178mg,硒:14.8mg。 牛心不似豬心,纖維較粗,在料理前需要先醃過,可以使用小蘇打、澱粉、姜、米酒打汁製成的粉漿來醃。牛心的臊味重,清洗時宜用流動的活水沖洗,需切成薄片,下鍋煮時才能縮短致熟的時間,如果煮得太久,會使牛心變硬。一般牛心料理多以牛雜湯、火炒居多。 以上就是對牛心管的營養價值詳細介紹,它的營養成分較多,對人體各方面營養補充效果非常不錯,因此在對它選擇的時候,都是可以放心進行,不過在吃牛心管的時候,對它的製作也是要掌握技巧,否則製作出來牛心管會很難吃
牛心管的營養價值: 食部:100%,能量:444kj,水分:77.2g,蛋白質:15.4g,脂肪:3.5g,碳水化合物:3.1g,灰分:0.8g,維生素A:17μg,視黃醇:17μg,硫胺素:0.26mg,核黃素:0.39mg,尼克酸:6.8mg,維生素C:5mg,維生素E:0.19mg,鉀:282mg,鈉:47.9mg,鈣:4mg,鎂:25mg,鐵:5.9mg,錳:0.06mg,鋅:2.41mg,銅:0.37mg,磷:178mg,硒:14.8mg。 牛心不似豬心,纖維較粗,在料理前需要先醃過,可以使用小蘇打、澱粉、姜、米酒打汁製成的粉漿來醃。牛心的臊味重,清洗時宜用流動的活水沖洗,需切成薄片,下鍋煮時才能縮短致熟的時間,如果煮得太久,會使牛心變硬。一般牛心料理多以牛雜湯、火炒居多。 以上就是對牛心管的營養價值詳細介紹,它的營養成分較多,對人體各方面營養補充效果非常不錯,因此在對它選擇的時候,都是可以放心進行,不過在吃牛心管的時候,對它的製作也是要掌握技巧,否則製作出來牛心管會很難吃