本人男票是資深球迷，夏天的時候連續快一個月陪他熬夜、看歐洲盃！然後就被頭屑乘虛而入了。一段時間頭屑突然變很多，根本不敢穿深色衣服了。然後LZ就去惡補了一番頭屑知識，終於找到了頭皮屑多的原因。
首先，每次看球都少不了啤酒燒烤什麼的。但這些食物吃多了會導致頭皮分泌大量油脂，引起真菌大量繁殖，此為頭皮屑多的原因之一。
其次，沒有充足的睡眠也是頭皮屑多的原因。看球那會有時候只有兩三個小時的睡眠，嚴重擾亂正常的作息，不僅影響身體健康也破壞頭皮的環境，簡直是為真菌入侵開啟方便之門此為頭皮屑多的原因之二。
最後，頭皮屑多的原因之三就是胡亂洗頭。意識和和我男票看完球賽之後，匆忙的用涼水衝個澡就出門上班了。洗頭時說實話洗髮露有沒有衝乾淨也不知道。現在想想簡直大寫的胡鬧！
至於LZ針對頭皮屑多的解決方案，除了改掉不好的生活習慣外，就是去藥店買藥用發用洗劑，！瞭解了自己頭皮屑多是什麼原因，知道一般的洗髮水對我這樣大塊的頭屑根本沒用，在網上找了許久才知道這已經是脂溢性皮炎了，根據建議買了複方成分的藥用發用洗劑，就是下圖，用了大概3個禮拜吧，效果非常之好，但要注意不能每天用，一般一週兩次！
本人男票是資深球迷，夏天的時候連續快一個月陪他熬夜、看歐洲盃！然後就被頭屑乘虛而入了。一段時間頭屑突然變很多，根本不敢穿深色衣服了。然後LZ就去惡補了一番頭屑知識，終於找到了頭皮屑多的原因。
首先，每次看球都少不了啤酒燒烤什麼的。但這些食物吃多了會導致頭皮分泌大量油脂，引起真菌大量繁殖，此為頭皮屑多的原因之一。
其次，沒有充足的睡眠也是頭皮屑多的原因。看球那會有時候只有兩三個小時的睡眠，嚴重擾亂正常的作息，不僅影響身體健康也破壞頭皮的環境，簡直是為真菌入侵開啟方便之門此為頭皮屑多的原因之二。
最後，頭皮屑多的原因之三就是胡亂洗頭。意識和和我男票看完球賽之後，匆忙的用涼水衝個澡就出門上班了。洗頭時說實話洗髮露有沒有衝乾淨也不知道。現在想想簡直大寫的胡鬧！
至於LZ針對頭皮屑多的解決方案，除了改掉不好的生活習慣外，就是去藥店買藥用發用洗劑，！瞭解了自己頭皮屑多是什麼原因，知道一般的洗髮水對我這樣大塊的頭屑根本沒用，在網上找了許久才知道這已經是脂溢性皮炎了，根據建議買了複方成分的藥用發用洗劑，就是下圖，用了大概3個禮拜吧，效果非常之好，但要注意不能每天用，一般一週兩次！