蜂蜜加白醋的作用，蜂蜜加白醋能減肥嗎？

　　大家都知道，白醋能夠有效的改善我們人體的新陳代謝，加速胃腸的蠕動。日常生活當中，我們經常使用白醋來治療治療便秘。但是現在有科學研究證明，白醋能夠有效改善身體內的脂肪堆積等情況。也就是說，白醋能夠起到燃脂減肥的作用。

　　所以說我們可以將白醋與蜂蜜兩個會合起來服用，既能夠起到保健美容的作用，又能夠起到瘦身燃脂的作用。那麼我們應該如何製作白醋蜂蜜水呢?我們可以將白醋與蜂蜜按照1:4的比例混合，然後在我們服用的時候加入適量的溫水。這一步驟當中需要注意的是不能加開水。因為開水會破壞掉蜂蜜當中的營養成分，另外一位白錯有比較刺激的味道。所以我們加入了水要適量，要讓我們在喝的時候可以接受。

　　很多人都很好奇，吃蜂蜜怎麼能夠減肥呢?一方面是因為蜂蜜當中含有的熱量比較低，據有關研究表明，蜂蜜當中含有的糖分也只是同等白砂糖的1/5不到，不過，蜂蜜當中含有我們人體所需要的多種氨基酸礦物質等營養成分。所以說我們在飲用白醋蜂蜜水的時候便能夠起到非常好的減肥瘦身的作用。