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  • 1 # 旺旺女神啦啦啦

    1)抑制上肢的內收內旋、拇指內收、握拳、屈肘、肩關節後撤,保持良好的體位和姿勢,採用Bobath手技。其訓練方法如下:  ①拇指關鍵點控制訓練。  ②被動手指屈伸訓練。  ③上肢帶關鍵點控制,雙上肢外展外旋、上舉。  ④抱球姿勢。  ⑤Bobath球或滾筒上訓練,仰臥其上促進全身伸展姿勢。仰臥一側並抱腿抑制頭背曲,俯臥其上促進抬頭和手支撐。  ⑥擰毛巾式訓練糾正內旋後伸。  ⑦中線活動的促通。2  (2)抑制下肢的內收交叉、屈膝屈髖、尖足、足內外翻,  其訓練方法如下:  ①雙下肢互動運動訓練,對降低肌張力,抬腿跨步都有幫助,  ②雙下肢外展、外旋訓練,糾正內收交叉,  ③雙側內收肌的放鬆和按摩,  ④騎跨於滾筒、花生球上或藉助於髖關節外展訓練椅,  ⑤利用手法和內外翻矯正板糾正足內外翻,  ⑥胭繩肌牽張訓練(見膝關節活動訓練章節)。  ⑦髂腰肌牽張訓練,  ⑧跟腱的牽拉訓練及足背屈的維持訓練,以糾正尖足,  ⑨髖關節伸展訓練以糾正屈髖,  ⑩搭橋式練習,促進骨盆伸展和加強腰背肌肌力。

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