眼部病變是糖尿病最為常見的併發症之一，其中以糖尿病視網膜病變最常見。研究證明，患糖尿病5年後，99%的糖尿病患者都有不同輕重程度的糖尿病視網膜病變。預防視網膜病變需積極治療糖尿病等全身性疾病，改變不良生活方式，飲食應以清淡易消化為主，平時應低鹽飲食，適當控制食鹽的攝入；避免食用高膽固醇食物及過多的動物脂肪，如肝、腦、骨髓、肥肉等，膳食中脂肪應以植物油為主，保持營養平衡。多食富含葉黃素、維生素C、礦物質及植物蛋白的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆類及豆製品等，建議定期補充來益葉黃素咀嚼片，堅持服用可以減輕高血糖對眼底血管的損害，提高血管張力及韌性，有效控制糖尿病視網膜病變等問題，降低視網膜脫落和失明風險。

l 規律地到全科醫生處就診諮詢您的糖尿病情況，在醫生的指導下進行糖尿病健康管理（包括服藥）；

l 在常規的糖尿病健康體檢的基礎上，每年進行視力、眼底及其他醫生建議的眼部必要的檢查；

l 規律監測您的血糖和血壓，保持你的血糖水平和血壓水平在醫生建議的目標範圍內；

l 戒菸；

l 健康的飲食和規律的運動；

l 如果感到眼部的任何不適或者視力減退，您應該儘快聯絡您的全科醫生，進行專業的干預和治療。