肌肉:做出動作，保持姿勢，穩定關節，產生熱量。

骨骼：供肌肉附著，作為動物體運動的槓桿；支援軀體，維持一定的體形；保護體內柔軟的器官，如顱骨保護腦和延髓、胸廓保護心和肺等；協助維持體內鈣、磷代謝的正常進行；骨髓腔中的紅骨髓有製造血細胞的功能。

關節：具有屈伸，旋轉，反轉等作用。

關節軟骨的功能 在出生後關節的生長、發育是由關節軟骨完成的。

關節軟骨向心性增殖、肥大，進而基質鈣化。這樣，關節不斷育、增大，以適應人體生長、發育的需要。出生後關節軟骨損傷會導致關節發育障礙。成年後關節軟骨的主要作用是：

①承受力學負荷人的一生中社會活動都離不開關節軟骨的正常功能。關節軟骨能將作用力均勻分佈，使承重面擴大。這樣，不但能最大限度地承受力學負荷，還能保護關節軟骨不易損傷。

②潤滑作用關節軟骨非常光滑，關節運動時不易磨損，並且，活動靈活、自如。關節軟骨能維持人——生的活動而不損傷就是因為有良好的潤滑作用。在關節滑膜有病變時，如類風溼性關節炎等，滑液分泌異常，失去正常的潤滑作用，影響關節功能及關節軟骨的營養。人在工作之前先活動一下關節，使關節充分潤滑，能增加關節的靈活性，防止關節軟骨損傷。