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  • 1 # 使用者7982980424063

    目前葡萄籽在網上是很受大家喜愛的,它的抗抗氧化,抗過敏、抗輻射贏得了廣大上班一族的喜愛。那麼葡萄籽膠囊怎麼吃最好呢?

    首先、葡萄籽不宜在睡前服用,這是因為葡萄籽有提神的功效,睡前服用對睡眠不好。另外、葡萄籽適宜空腹服用,但是如果腸胃不好的話就選擇早餐後服用吧。

    其次、很多人不知道的哦!!雖然葡萄籽和膠原蛋白是美白抗氧化的最佳搭檔,但是葡萄籽不能和膠原蛋白同時服用!!!因為葡萄糖可以結合蛋白質,防止蛋白質氧化。所以如果將兩者一起服用,既妨礙了蛋白質的吸收,又影響了葡萄籽的功效,兩者都得不償失。所以還是建議大家分開服用,可以早上先服用葡萄籽膠囊,晚上睡覺前服用膠原蛋白。另外提醒一點~服用膠原蛋白的時候,其實不用大量服用維生素E,因為葡萄籽裡本身含有的維生素E就很高。

    最後、葡萄籽可以和維生素C一起服用,這樣有利於葡萄籽的營養成分與維生素C相互結合,相互作用,從而促成這些營養元素達到更好的效果。當然我這裡也可以推薦一款口碑很好的湯臣倍健葡萄籽給大家,因為我本人吃過覺得好才推的!

    禁忌人群:有出血傾向或者凝血功能有障礙者,正在使用藥物或保健品者,孕婦或準備懷孕者,兒童最好不要使用。

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