01 口腔不衛生

不刷牙、吃完食物後不漱口、飢餓、吸菸、熬夜、長期飲酒、吃蔥薑蒜和睡得太久等等都會造成口臭。

這種口臭是生理性的，改正不良生活習慣後會慢慢消失。

02 消化系統疾病

慢性胃炎、胃食管反流病、萎縮性胃炎、胃潰瘍或便秘等消化系統疾病容易引起口臭。

這些疾病會導致消化功能下降，食物殘渣在消化道內停留時間過長，發酵後的氣味上衝口腔，就形成了“吐氣如翔”的口氣。

03 疲勞、緊張、憤怒

過度勞累時飲食不規律，再加上飲水少、休息差等，會造成短期內口氣變得不堪入鼻。

緊張、憤怒、悲傷等負面情緒，以及過大的心理壓力，會影響到唾液分泌，導致口腔的清潔程度下降，細菌增多。

然後，細菌分解口腔內食物殘渣產生的氣味就變得濃郁撲鼻了。

04 其他疾病

糖尿病酮症酸中毒患者或過度減肥人群，由於脂肪分解而產生丙酮類物質，會透過呼吸而散發出爛蘋果味口臭。

口腔化膿性疾病會導致臭肉味口臭。

肝硬化患者會有肝腥味口臭。