羊奶是僅此於人乳的營養佳品，長期喝對人的骨密度有很大邦助，羊奶補鈣是不爭的事實，由於羊奶本身含有免,疫球蛋白，能快速提高人對疾病的勉疫能力。我早上喝250克，晚上喝250克，喝了三年了，沒有出現因喝羊奶而造成的不適。老年人摔跤骨折與骨質疏鬆有直接關係，所以在50歲後必須補充鈣質。由於人們的生活習慣不一樣，對羊奶的味道有低觸情緒，不知道是為味道而喝呢？還是為身體而喝。我目睹了數十位老年人，因摔跤骨折而離世，這樣的教訓為什麼不接受呢？平時不保養，等摔一跤躺在床上申吟，還是不明白預防有多重要。在因摔跤骨折而離世的老人中，其中不乏有文化人，他們不缺文化，缺的是醫療常識，缺的是對食服的重要性。不知道人上了年紀，什麼是重要的事情，兒女孝順，不能代替骨密度的健康，有錢有福利不能代替你的哀老速度。抗哀老從我做起，從生活的一點一滴做起，不能怕麻煩。心態，運動都非常重要，但是老年人的營養必須提到議事日程。不管老人幼童，長期喝羊奶沒問題。但是，要喝鮮羊奶，健康的羊奶。有病的羊所產羊奶不能喝。象有結核病的羊，口蹄疫病的羊，普魯斯病菌攜帶的羊。必須是防疫站每年進行檢疫合格的奶羊，才能放心飲用。在奶羊治病打針後的十天後，所產羊奶才能飲用。