這種情況，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善。 中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，居家的話可以多做些中藥湯劑或者藥膳。如果是多年的秋冬季節就手腳冰涼，推薦 多喝些滋補中藥配好的暖暖茶，可以針對性調理手腳冰涼。對於虛寒體質者，夏季建議少吃冷飲以及生冷食物，多吃些溫補的食物。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。

從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足，要補氣補血。

冬天經常手腳冰涼，可能是由於體寒導致的，建議可以用肉蓯蓉泡水調理，效果不錯。肉蓯蓉是中國名貴的中藥材，具有溫陽補氣，調理手腳冰涼，畏寒怕冷，宮寒，月經不調等症。肉蓯蓉溫和滋補，補陽不傷陰，長期用不用擔心上火的問題。選用內蒙古阿拉善的鮮乾片品質最為正宗。