我們要做一件事情，首先是要滿足我們的一些需要。比如說，你拿起杯子喝水，是為了解渴。

我們早晨早起鍛鍊，是為了讓身體健康，保持整天的精力旺盛。

那麼一個人每天早晨六點起床是為了什麼？如果是因為自己每天這個時間點起床精力最好，可以保持高效的學習狀態也行。

如果這個時間點起床後，腦袋昏昏沉沉，學習效率很低，而且也難以靜下心來學習，那為什麼還要在這個時間點起床呢？

自律是成功的強大動力。

自律的要素包括：明確的目標，濃厚的興趣，堅韌的意志。

六點起床難，讀書難，靜心難，為什麼？

因為不想早起早睡，因為對讀書沒興趣，所以意志消沉。

你問問看如果五點起床送女朋友去機場，累不累？

通宵打麻將難不難？

不吃不睡玩遊戲累不累？

沒有好的目標，時間浪費在無聊的事上。

沒有濃厚的興趣，所有的事無精打采。

沒有堅持到底的意志，一事無成。

難，只是懶惰和放縱的代名詞。