最好不要喝蜂蜜 對你的症狀沒有太大作用 甜的東西反而加重體內溼毒 很可能是脾胃功能失調 體內溼毒過大 試試 參苓白朮散 吧 是健脾祛溼的 而且沒有什麼副作用 是溫補性的藥劑方中以人參、白朮、茯苓、甘草（即四君子湯）平補脾胃之氣，為主藥。以白扁豆、薏苡仁、山藥之甘淡，蓮子之甘澀，助白朮既可健脾，又可滲溼而止瀉,為輔藥。以砂仁芳香醒脾，促中州運化，通上下氣機，吐瀉可止，為佐藥。桔梗為太陰肺經的引經藥，入方，如舟車載藥上行，達上焦以益肺氣。此方對證而兼見肺氣虛弱，久咳痰多者，亦頗為相宜，為培土生金之法。諸藥合用，共奏益氣健脾，滲溼止瀉之功。主治脾氣虛弱，溼邪內生，症見脘腹脹滿，不思飲食，大便溏瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌苔白膩，脈象細緩者。亦治小兒脾疳，面色萎黃，形容憔悴，毛髮枯槁，精神萎靡，不思飲食，睡臥不寧，或脾虛水腫，或脾虛帶脈不固，白帶過多，綿綿不斷，如涕如唾者。 西醫診為消化不良、慢性胃腸炎、附件炎、氣管炎等而見有上述證候者，均可以此方治療。試試 我以前也和你一樣 這個方子很有效 參苓白朮散在藥店可以買到
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