如何訓練寶寶夜裡不尿床 　　4歲多的寶寶有時夜裡還會尿床，大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床，只要不是夜夜如此頻繁，父母不必過慮。 　　據說夜裡尿床有很強的遺傳性，父母雙方小時候都愛尿床的寶寶有77%的可能也愛尿床，父母雙方有一方尿床史的寶寶43%有可能愛尿床，而父母雙方都不尿床的寶寶只有15%會經常尿床。 　　每當寶寶尿床的時候，千萬不要責罵他，不是他故意這樣做的，這不是他的錯，他心裡已經很愧疚了。更不要對他施加壓力，否則會使寶寶產生自卑感，影響心理健康。 　　要想避免寶寶夜裡尿床，一是避免睡前讓他渴過多飲料；二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便；三是排除寶寶心理壓力；四是摸清寶寶尿床規律。 　　有的時候什麼都注意到了，寶寶還是總尿床，怎麼辦呢？這時父母可以用心觀察一段時間，夜裡寶寶何時容易尿床，掌握規律，每天夜裡就在這個時間範圍裡叫醒寶寶讓他小便，這對父母來說的確比較辛苦。也有不少父母採取順其自然的態度，不過分在意，隨著寶寶年齡的增長，身心的成熟，絕大多數寶寶尿床的毛病自會不治而愈。 　　河北省石家莊健安中醫院遺尿科隨醫生提醒您：試試上邊方法，或許就會明顯減輕。假如過來4週歲後，注意以上情況2個月沒有好轉的，我建議最好到專科醫院看看。