感謝邀請，先說說我的生產經歷，38+3去醫院說是指數3.5了，讓趕緊住院，住了第一天那天是晚上就沒掛催產素，第二天掛了一天催產素沒生，第三天覆查B超結果羊水指數7.我問選擇繼續打催產素，還是回家等著，因為第一天平凡的內檢，我見紅了一點，思考再三還是選擇繼續掛催產針，怕回家了萬一不安全呢。

然後喊我忍著到了7點9指了，開始用力了，8點半開完了，一直到多開了一個主任又讓我用了幾次力，當時我已經差不多沒力了，然後再三考慮可能孩子頭卡著出不來，然後慢悠悠給我準備手術剖，10點剖腹產，打了麻藥感覺不麻有痛感，火辣辣的痛，因為沒等我特別麻，我一直喊，就又等了一會我是麻藥然後我開始放鬆下來，11.01孩子出來了，開始縫肚皮那翻江倒海的我還是出現胸悶，胸口堵的慌。

曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難後來產科上班的阿姨介紹我一種，束縛的

最後給大家說說有哪些紅線不能碰，

第一條：不能接觸寒涼。

中醫認為，人的骨骼在平時都是閉合的，而女人生孩子時，盆骨開啟，其他骨骼也隨之張開。這個時候，如果受到寒涼，骨骼隨時間慢慢恢復時，寒氣就會積在體內，容易造成骨痛和風溼病。

第二條：產褥期夫妻嚴禁同房。

產褥期的時間為四十二天的原因之一是孕媽生產後子宮恢復到正常大小需要四十二天。如果月子期間寶媽和寶爸同房，極易造成感染，嚴重還會危害身體健康。

溫馨提示：寶寶斷奶後，寶媽就會恢復產卵，這時同房很容易“添丁”，寶媽、寶爸需要做好預防措施哦。

第三點：產婦不能吹風。家裡的老人總認為產婦吹涼風后容易著涼，所以門窗緊閉一絲風都不透。但是炎熱的夏天，如果屋內空氣不流通，悶熱的環境很容易造成寶媽中暑

其實開窗通風是很有必要的，只要風不對著寶媽吹那麼完全沒問題，家中有空調也是同樣的道理，調到適宜的溫度避免對著寶媽吹，驅趕炎熱的同時還能保持好心情，更有利於恢復健康。