一：將頭髮用洗髮露完全洗乾淨頭髮之後（生薑洗頭前必須將頭髮洗乾淨再進行）。

二，將生薑切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生薑水，為洗頭做好準備，如果想要加強功效，就是用榨汁機，直接將生薑榨汁，然後加入熱水中。這就是生薑水了。

三，洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因為生薑水的生髮功效還沒有滲透到你的頭皮中去。所以將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到覺得頭皮發熱了，就可以了。生薑水洗頭的好處： 生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。在使用生薑水洗頭的時候，能夠使頭皮充血，促進血液迴圈，而血液則是頭髮生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液迴圈的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是精神性脫髮和腎虛性脫髮的人，此外，生薑水還有一個好處就是對於殺菌去油也有一定的效果，生薑是有名的殺菌食物，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，洗完後會非常清爽，但要注意用清水沖洗乾淨。 以上就是用生薑水洗頭的好處，只要配置的生薑水濃度合適，對人體是不會有副作用的。