你可能是亞健康。

就可能去體檢卻什麼問題都檢查不出來，但是總感覺不舒服，也說不上所以然。也總感覺怎麼也睡不夠，明明睡很久了，卻越睡越累。起床還像給打了一身一樣。

在中醫講，人的體質是分九種。

1：平和體質：是精力充沛，健康樂觀的那一種；

2氣虛體質，是氣短少力，容易疲乏的那一種；

3：陽虛體質，是手腳發涼，身體怕冷的那一種

4：陰虛體質，是看心發熱，陰虛火旺的那一種。

5：痰溼體質，是身體肥胖，大腹便便的那一種；

6溼熱體質，是面色油膩，長痘長瘡的那一種；

7：血瘀體質，是面色晦暗，臉上長斑的那一種；

8氣鬱體質，是多愁善感，鬱鬱不樂的那一種；

9特稟體質，是容易過敏，噴嚏流淚的那一種。這九種體質中，一種平和是健康的，八種偏頗是不健康的，或者說是亞健康。

只有找中醫辯證了是哪種體質，結合生活習慣可以幫你找到原因。並結合調理。加上飲食與運動，會有很好幫助