跟你分享一個心理學觀點，也是我們通常認識上的誤區，就是外向型的人到底為什麼總愛往人群扎堆的地方跑，也就是你說的“喜歡去外面玩“。

其實，外向型的人不是因為有多麼喜歡社交才經常出去玩的，他們真的是無法應付太長時間的獨處。

每個人的能量是恆定的，對外向型的人來說，一個人獨處的過程是在消耗他的能量，因為他的性格不適合這種狀態，而能量消耗掉了，就必須透過其它渠道補充回來，和人交流就是他們補充能量的方式，他們在人群中感到自在。所以他不能長時間的獨處，而必須保持一定頻率的外出交往。

同樣的，對內向型的人來說，與人交往其實是在消耗他們的能量，他們積蓄能量的場景就是一個人獨處的時候。大多數時候，我們看到內向型的人也能夠應付日常的社交，朋友也不少，但我們要知道，這些能量都是他們透過安靜的獨處時光積累起來的，他們可以一直不出門，內心平和，但要讓內向型的人一直社交，他們是會能量消耗殆盡的。

難麼，這就不難理解了，如果讓外向型的人不出去玩，他們也會能量用光，game over的。