我們先從字面上來理解“素養”兩個字，即素質和修養。通常一個人的外在和內在要統一，不能分裂，這就是所說的“表裡如一”，這是一個人最基本的素養，也就是實在，不虛偽。在這個基礎上，我們來看一下一個人在世上需要哪些方面的素養：

1、文化層面。比如我們生活的環境，我們生長的國家，我們所學習的知識等，都屬於這個層面。這個層面主要有兩大素養：人文底蘊和科學精神。日常生活中，我們所說的人文情懷、審美情趣、理性思維、科學探索等均指這兩個素養。

2、發展層面。比如我們個人在社會生活中的成長髮展。這個層面主要有兩大素養：學習和生活。日常生活中的各種教育、思維培訓、健全人格、尊重生命等均指這兩個素養。

3、社會責任。比如我們透過成長最終要在社會中實現自己價值。這個層面主有有兩大素養：責任擔當和實踐創新。日常生活中的社會責任、家國情懷、技術運用、勞動意識等均指這兩個素養。

由上可見，素養包括在一個人日常生活的點點滴滴、方方面面，我們如果要提高自己的素養，就需要從生活中著手，從身邊的每一件小事著手，慢慢積累，“不以善小而不為”，那麼，日子有功，越著年紀的增長，素養會越來越好。