喝蜂蜜醋水可以減肥。在平時喝的蜂蜜水中加點白醋，會讓減肥效果更加明顯。白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例進行調配，因為醋的味道會比較難聞，所以可以再加兌溫開水或涼開水直到自己能接受。醋有助於消化，還具有促進食物營養成分轉化吸收等功能，不僅能加速身體的新陳代謝能力，還具有殺菌功能，能有效減少體內垃圾和毒素的堆積。蜂蜜性和，含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，並能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多餘脂肪。蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進入血液中透過轉化為能量緩解飢餓感。　擴充套件資料喝蜂蜜醋水的禁忌1、因為醋酸對胃腸道的刺激，喝下去胃裡有燒灼的感覺，從少量開始試，等到胃能夠慢慢適應為止，不可有喝越多白醋越好的想法。2、兌水的水溫應在40度以下，涼水也可以，太熱的水會破壞蜂蜜的營養成分。3、對於浮腫虛胖體質會更有效，溼性體質不適合喝醋。4、胃液的PH值在0.9—1.8之間，胃液的PH值保持在正常狀態才有利於食物的消化吸收。長期喝蜂蜜白醋水會破壞這種酸鹼平衡，削弱胃液的消化功能。參考資料來源：人民網-驚訝！蜂蜜白醋減肥法讓你2個月瘦25斤