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  • 1 # 小太陽兒童健康

    可以的,不過最好弄碎碎的。

    7個月的寶寶已經萌芽了,有咀嚼能力,舌頭也可以進行攪拌。

    這個月的寶寶,每天奶量保持500毫升就可以,之後新增輔食,葷素搭配,少鹽。

    除了冬瓜,媽媽還可以新增一些肉末、豆腐、一整個雞蛋黃,碎菜。

    這裡給寶媽推薦幾道7個月寶寶吃的輔食

    南瓜奶汁

    材料:南瓜200克,高湯100克,鮮奶50克

    做法:1.南瓜西京切丁,放榨汁機中,加高湯打成泥加入鮮牛奶小火煮開,拌勻。

    營養秘訣:南瓜富含蘿蔔素、B族維生素、維生素C、蛋白質等,胡蘿蔔素可以轉化為維生素A,對寶寶的眼睛有促進作用,並且維護視神經健康。

    香蕉奶粥

    材料:配方奶粉4勺,白粥1碗,香蕉1根,葡萄乾10克

    做法:將配方奶粉匯入白粥裡攪拌均勻;將香蕉切成小片,然後一半搗成泥狀,將香蕉泥加入奶粥中,攪勻,撒上香蕉片、葡萄乾或枸杞即可。(如果怕嗆到可以不放葡萄乾枸杞)

    營養秘訣:香蕉內含大量鉀,維生素C的含量也很豐富,具有促進寶寶腸胃蠕動、增強寶寶免疫力的功效。

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