花生對養胃有好處，利腎去稅，利氣通乳，治諸血癥等，空腹吃花生治療胃脹和胃酸效果不錯，可花生上面地紅皮可以引起燒心，不是什麼胃病都能治，要具體胃病具體對症治療，最好去醫院做個胃鏡檢查確診後用藥。

平時多喝水多吃蔬菜水果易消化的食物，忌食辛辣油炸食品，清淡飲食，保持營養均衡，可以每天多喝點小米粥一類地，飯後適當運動，注意保暖，不要吃涼食，保持屋內溫度適宜，心情舒暢。

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花生中不飽和脂肪酸的含量很高，被譽為“植物肉”，其營養價值之高，就連被稱為高階營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等也甘拜下風。

能夠治療冠心病、高血壓和動脈硬化，且花生米具有良好的止血作用，幾乎對任何一種出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱。

花生食用量應保持在一個低水平，以免過量攝入熱量。花生外皮即紅色的外衣有增加血小板的凝聚作用，所以高血壓病人和有動脈硬化、血液黏稠度高的人吃花生。

一定要去了紅色的外皮吃才對，而對於那些因為慢性出血性疾病導致貧血的病人，則需要帶著花生外皮吃下去了。可見，花生的營養成分豐富而又較全面，對於體弱貧血的病人是一種非常好的營養食品。