我父親的工廠就是做塑膠玩具上色的 裡面就有噴漆的，我看伙食房都會定期注意些白蘿蔔或豬血之類的燙給工人吃！據說對這類工種的人有幫助！豬血（豬紅）：味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。

多吃一些含維生素高的食物，如蔬菜和水果。因為油漆中含有有機溶劑，有毒，蔬菜和水果中的維生素有利於人體排毒，多休息也有利於人體排毒儘量做好防護，如防毒面具，手套，避免肌體接觸。3m面具口碑不錯的~再加上需要勤換工作服，有其內的毒害物質大多數都是溶於脂，不溶於水的，而人的面板上脂類比較較高，所以避免直接接觸。黑木耳、西芹、豬血會有利於身體內的粉塵排洩。