子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。規律的子宮收縮是臨產的主要標誌，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮，持續30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。假性宮縮——妊娠最後三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮。其表現是子宮收縮不規則、頻率不加快、強度不增加，此時子宮頸的厚度不會改變，而且子宮頸沒有持續擴張的跡象，收縮多在晚上發生且在早晨消失。假陣縮有時強度會增強，也可能有規則的10至20分中出現一次收縮，假陣縮會造成孕婦疼痛不適，但持續一陣子後，疼痛的強度及頻率會改善，這常使產婦不確定是否即將分娩而焦慮不已，而將所有的精神專注於疼痛上不得歇息。所以，當您開始感到腹部有陣痛收縮時，可以記兩次陣痛的間隔時間，如果間隔時間很長，約10至20分一次，或是稍微走動、休息後情況就會改善，通常是假陣縮，可以先待在家中休息並觀察陣痛的發展，並不須立即到醫院。