考前綜合徵,就是一到考試就會有種種不適……然後導致考試結果不理想吧
其實這也是不自信的一種表現,不自信的主要原因還是學的不紮實,學的不紮實呢,還很好面子,不能接受成績不理想的結果(因為曾經考好過,曾經是被大家公認的好學生),於是你的潛意識就會告訴自己“我有考前綜合徵,每到考試就會身體不適……就會導致考不好,這是我考不好的原因,不是我不努力也不是我學的不好……總之都怪考前綜合徵,讓我沒考好……一點都不乖我自己”這就是逃避心理……
解決這個問題就是要建立自信心,怎麼才能建立起來呢,就是把所學的東西都一一落實,落實到絕對不出問題的地步,你的潛意識就會告訴你,你絕對不會出問題,不管怎麼考你都不會差的……這樣就會有自信心
很多人就會有這樣的口頭禪“絕對正確,不會錯的”即便是他們出了錯,也會這麼說,因為在他們不知道錯在什麼地方的時候,他的自信心會告訴他不會出錯的……當知道錯在什麼地方的時候,他們會立刻明白為什麼出這個錯,是什麼導致錯的……今後絕對不再會犯同樣的錯誤……自信心依然在
考前綜合徵,就是一到考試就會有種種不適……然後導致考試結果不理想吧
其實這也是不自信的一種表現,不自信的主要原因還是學的不紮實,學的不紮實呢,還很好面子,不能接受成績不理想的結果(因為曾經考好過,曾經是被大家公認的好學生),於是你的潛意識就會告訴自己“我有考前綜合徵,每到考試就會身體不適……就會導致考不好,這是我考不好的原因,不是我不努力也不是我學的不好……總之都怪考前綜合徵,讓我沒考好……一點都不乖我自己”這就是逃避心理……
解決這個問題就是要建立自信心,怎麼才能建立起來呢,就是把所學的東西都一一落實,落實到絕對不出問題的地步,你的潛意識就會告訴你,你絕對不會出問題,不管怎麼考你都不會差的……這樣就會有自信心
很多人就會有這樣的口頭禪“絕對正確,不會錯的”即便是他們出了錯,也會這麼說,因為在他們不知道錯在什麼地方的時候,他的自信心會告訴他不會出錯的……當知道錯在什麼地方的時候,他們會立刻明白為什麼出這個錯,是什麼導致錯的……今後絕對不再會犯同樣的錯誤……自信心依然在