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  • 1 # 使用者5127125820609

    有n多種計算方法,最簡單的就是157-100=57公斤啦,不過也有說是157-110=47公斤的,因為男女標準體重不一樣,所以計算方法也就不一樣,而且年齡也是一種因素的

    再給你一個更準確的

    國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)

    標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

    標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

    正常體重:標準體重+-(多少)10%.

    超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.

    輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.

    中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.

    重度肥胖:大於標準體重50%以上

    標準體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}

    正常女子=19-24

    理想體徵計算法:(身高高度-70)*0.6[單位:千克]

    美容體重計算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對黃金身材的最新詮釋。

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